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コンビニの転職を成功させる第一歩

転職を成功させる事において、履歴書は大事だと分かっていても，うまく書けなかったり，書き方をよく 知らなかったり…。 そんな履歴書も，記入のポイントさえわかっていれば怖くありません。 少し，勉強してみましょう。 履歴書は，市販のモノに手書きが基本です。もしも市販の履歴書に自分が 書きやすいと思うものがない場合，パソコンに自信があるならば自作の履歴書を 作ってもいいかもしれませんね。ただしもちろん手書きは絶対です。 誤字脱字には気を付けて。送り仮名なども自信がない場合は手間でもきちんと 調べてから記入するようにしましょう。 印鑑を押す場所がありますが，これは一番始めの記入する前に押したほうが 良いでしょう。もしうまく印鑑を捺印できなかった時は新しい履歴書を 用意しなおしたほうが良いからです。 綺麗に捺印できた場合は，よく乾かしてから履歴書を書きはじめましょう。 日付けを記入する欄には，提出する日付けを書くことが一般的です。 なにごとも，略さずにきちんと丁寧に書きましょう。 履歴書は，字のうまいへたよりも丁寧に書くことが一番大事です。 履歴書は，提出した後，面接時などに面接官が履歴書を見ながら面接を 行う事がほとんどです。 趣味や自己PRの欄に記入する際には，自分をPRできる内容についての 質問を誘導するような書き方を工夫してみましょう。 その履歴書を，どのような人が見ることになるのか，そして相手はその履歴書を 見て何を思って，何を質問してくるだろうか…そこまで考えて履歴書を 書く事ができたなら，きっと面接の時の質問でもうまく答える事ができるでしょう。

転職情報一休みコラム

健康情報
慢性疲労症候群（ＣＦＳ）は、原因不明の強度の全身倦怠感、微熱，リンパ節腫脹，頭痛，脱力感や，思考力の障害，抑うつ等の精神神経症状などが起こり疲労が長期間（一般的に6ヶ月以上）に及び継続する病気である。激しい疲労のため、慢性疲労症候群患者は働くことはおろか、通常の日常生活（食事・買い物等）すら困難になることさえあります。何とか働ける程度の軽症の患者もいるが、自分で食事を摂取することや寝返りさえうてないほどの重症患者までいます。ちなみに、似た名前ではありますが『慢性疲労』とは全くの別物です。通常、CT・MRI・血液検査等も含む全身の詳細検査を受けても他の病気が見つからなく、精神疾患も当たらない場合に初めて疑われる病気ですが、うつ病・神経症などの精神疾患を、もしくは病苦・周囲の理解のなさ等の苦しさから合併する例も多いようです。一見するだけでは元気にしか見えない患者は多いが、難病と言ってもよいレベルで、体内の不快苦痛・不自由さ・障害となっている場合も多いです。慢性疲労症候群という名称も誤解されやすいものとして改名を求める声があります。患者層も子供〜大人と幅広い年代で発症しています。なかでも20代から40代のうちに発症するケースが多く、患者全体のうち女性が6〜7割程を占め、アレルギー疾患を持っている人の方がが発病しやすいようです。働き盛りの真面目な人がかかりやすいとも・・ストレスが大きな原因なのでは？ 日本では、約20万人(0.2%)がCFSを発病していると推定されていますが、認知度の低さにより、適切な診断を受けていないか、仮面うつ病・神経症等に誤診されている患者が多いと思われるようです。人間だれでも疲労を感じることはあります。大抵は休養や睡眠をとることで疲労は回復されますが、中にはどんなに休養や睡眠をとっても疲労が回復されない場合があります。このようにいつも疲労を感じている人は、男性の５人に１人、女性では３人に１人いると言われています。長い労働時間、ストレスなどで、慢性的な疲労を感じる場合がありますが、このような要因が全くないにも関わらず、慢性的な疲労、それも日常生活に支障をきたすほどの極度の疲労を感じる人も少なからずいるのです。この場合、慢性疲労症候群（Chronic Fatigue Syndrome）であることが疑われます。具体的な症状としては、患者によってかなり様々な表れ方をしますが、多くは風邪やインフルエンザの症状と似ています。◎頭痛、めまい、かすみ目◎筋肉痛、関節痛、リンパ節痛、凝り◎不安感、認識力低下、うつ状態◎睡眠障害、寝汗、◎胃腸障害、吐き気、食欲不振、下痢◎咽頭炎、口渇、咳◎微熱、筋力低下、慢性疲労症候群の治療法 多くの場合、症状は時間がたつにつれて軽減します。ウオーキング、水泳、サイクリング、ジョギングなどの有酸素運動を、医師の指示の下で定期的に行うことにより、疲労感を軽減させ、身体機能を高めることができます。休息をしているだけでは治らないようです。個人またはグループでの行動療法といった心理療法も有益です。完全な治療薬は未だ作られていませんが、現在では抗うつ剤だけが唯一効果が確認されています。完治までには２〜３年かかるとの事です。

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コンビニの転職を成功させる職務経歴書

転職をする時などに，履歴書の提出とセットで提出を求められるものが職務経歴書です。 この職務経歴書とは一体どんなものなのでしょう？履歴書との違いは何でしょう？ 職務経歴書とは名の通り，職務の経歴を記したものです。 履歴書の職欄も職務の経歴を書くものですが，それとはまた少し書き方が変わってくるのです。 履歴書の職欄の場合，あなたがどの会社に何年から何年まで居たのかなどを並べた 書き方です。 では，職務経歴書はというと，その職欄をさらに詳しくしたものと思っていただければ 構いません。 例えば，あなたがAという会社に何年から何年まで在籍し，その間にどのような技術や 資格などを取得したのか，そしてそれをどう職務に活かしてきたのか。 また，あなたがどのように会社に貢献したのかなどを数字であらわしたりするものが 職務経歴書です。 つまり，単なる職歴の羅列の職欄とは違い，あなたのこれまでの職務で得たものを アピールするもの，それが職務経歴書なのです。 書き方は特に決まりはありませんが，見やすさを優先してパソコンで作ることが 望ましいとされています。 職務経歴書は，あなたを自己PRするうえで欠かせないものです。 あなたの職務経歴書を見た人が，採用してみたいと思うような職務経歴書を作ることが 転職の合否のポイントとなるでしょう。

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